價格：免費
更新日期：2014-12-05
檔案大小：3.7 MB
目前版本：1.2
版本需求：需要 iOS 6.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
支援語言：英語
Aplikacja RockyRunner wspomaga początkujących biegaczy w trenowaniu według planu Pawła Grzonki.
Trening polega na chodzeniu i bieganiu na przemian przez określony czas podany w tabeli. Niedogodność treningu polega na tym, że biegający musi ciągle spoglądać na zegarek, żeby sprawdzić, czy minęła już ta jedna czy pięć minut fazy treningu i może przejść do następnej. Aplikacja w odpowiednim momencie wydaje dźwięk i biegacz nie musi rozpraszać się sprawdzaniem, która godzina. Może płynnie przechodzić z biegania do marszu i z marszu do biegu po usłyszeniu sygnału.
Aby trenować z aplikacja wystarczy uruchomić ją na telefonie i wybrać sobie odpowiedni dla siebie dzień z planu treningowego. Na ekranie odpowiednio dla fazy będzie widoczny Rocky maszerujący lub biegnący, a w momencie przejścia z biegu do marszu i odwrotnie aplikacja wyda dźwięk sygnalizujący przejście do następnej fazy treningu.
Miłego biegania!
支援平台：iPhone